Published on February 20 2014

Nous avons envie de vous proposer nos bonnes adresses estampillées "santé". En il s'agit de répertorier vos alliés avant l'été et pour la vie. Il y en aura pour tous les goûts et dans plusieurs villes et domaines.

On inaugure cette rubriqueà Nantes avec un nouveau coup de coeur : le restaurant César et Rosalie. En plein centre de Nantes, c'est la cantine parfaite pour un déjeuner avec les copines.

Le cadre est tout à fait charmant, il y a tous les jours des options parfaitemet équilibrées, les prix abordables et surtout c'est succulent! Chaque jour de nouveaux plats selon 3 thématiques: des plates Terrs, Mer et Grandes Salades. Sachez qu'il possible de convertir un des plats du jour en plat végétarien quand il n'y a pas de plat du jour végé.

Adresse santé #1: César et Rosalie

J'ai opté pour plat Mer: lieu jaune, purée de patates douces et amandes pour 15€. C'était excellent! Cuisson parfaite du poisson et l'association amandes et patates douces est magique. Honnêtement pour 15 euros c'est digne d'un gastro, les papilles et la ligne sont au beau fixe!

Le soir c'est un menu découverte qui vous sera proposé pour 28 euros. 

La cuisine évolue en fonction du marché et de l'inspiration du chef, du coup on peut y aller toutes les semaines et découvrir de nouvelles saveurs.

Seul point à noter, les tickets restau ne sont pas acceptés.

Foncez!

Adresse santé #1: César et Rosalie

Published on February 20 2014

Alors oui, ok , hier on vous a déjà fait le coup du mug cake vegan (mais c'était hyper bon, avouez!) et aujourd'hui on vous refait le coup du Green juice. Mais ça aussi, promis, c'est une tuerie.

Comme on vous le répète, les fruits et les légumes c'est bon pour la santé toussa toussa, mais si vous vous rendez sur l'insta d'HealthyPauline (coucou si tu nous lis!) - vous allez trouver un tout autre intérêt à la tendance "manger bouger c'est bon pour la santé".

Pauline, et elle n'est pas la seule, fait très attention à son alimentation depuis quelques mois tout en se faisant plaisir (et sans faire de sport, mais ça on ne conseille pas ! :) ) en mangeant de bonnes choses, et majoritairement des bananes. Et bien les meufs, le corps de Pauline s'est métamorphosé et Emilie Ratajzrkpjrhjhjqhjowski n'a qu'à bien se tenir les nichons.

 

Hé hé hé ... (d'ailleurs on a lu les paroles le weekend dernier - oui, enfin - bah...on regrette un peu de s'être autant trémoussées tout l'été...)

Hé hé hé ... (d'ailleurs on a lu les paroles le weekend dernier - oui, enfin - bah...on regrette un peu de s'être autant trémoussées tout l'été...)

 

 

Pour ce qui est du changement du corps de Pauline, on vous laisse juger par vous même...et ouais!

 

 

GREEN JUICE #2

Il te reste 3 à 4 mois avant d'enfiler ton bikini - alors bouge toi le booty...

 

 

Voilàààà. Maintenant qu'on a planté le décor et que tu es motivée, on te propose une nouvelle recette de green juice à tomber :

 

Ingrédients à mélanger dans un mixeur :

- 2 bananes

- 1 Orange

- 1 carré de gingembre frais coupé en petits morceaux

- 3 à 4 feuilles de blette provençale

- 1 verre d'eau

 

 

 

Après ça, tu devrais pouvoir reprendre tranquillement ta danse fétiche sur Drunk in love #surfboard

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Published on February 19 2014

Ou le gâteau tasse végé au chocolat si vous préférez! Pour continuer à vous proposer des recettes équilibrées et faciles nous nous sommmes intéressées aux recettes végétariennes. Nous ne sommes pas végétariennes mais nous accordons une place priviligiée aux légumes et aux fruits. Les produits laitiers et la viande se font très rares dans notre alimentation et notre bidon nous en remercie!

Le défi du jour était d'élaborer un dessert sans gluten (farine de blé), sans lait et sans beurre. Mouais on vous sent sceptiques.

Et si on vous dit que même nos amoureux ont succombé à ce gateau au chocolat?!

Muke cake vegan au chocolat

Les ingrédients:

  • Chocolat noir 70% bio de préférence - 2 carrés
  • Purée de noisettes bio (alerte tuerie) - 1 cuillère à soupe
  • Lait d'amandes - 2 cuillère à soupes et demi
  • Farine de maÏs- 1 cuillière à soupe
  • Sucre de canne bio - 10 grammes
  • Bicarbonate de soude - 1 pincée
  • Sel - 1 pincée

Les étapes:

Faîtes fondre dans une tasse au micro-ondes le chocolat et la purée de noisette. Une minute à puissance maximale suffit!

Ajoutez la farine, le sucre, le lait d'amandes, le bicarbonate et le sel! On mélange pour obtenir une pâte une uniforme. 1 minute au micro-ondes et c'est prêt!

MIAM!

Published on February 18 2014

Les cocottes, ce n'est pas la première fois que l'on vous parle lingerie, et à chaque fois c'est pour vous annoncer un bon plan. (N'y voyez là aucun jeu de mots. hum)

Monette Paris, marque de lingerie française créée par Assya Hiridjee, s'associe à Siemens pour le plus grand bien de nos dessous. Le message de ce partenariat est simple : s'acheter de la jolie lingerie et n'en prendre pas soin, cela ne sert à rien. Oui on ne lave pas ses dessous Monette Paris ou autre dessous couronnés (tu l'as?) avec ses chaussettes pilou pilou (dédicace à Ophélie!).

Il faut en prendre soin, les mettre dans un zoli sachet (pas évident à dire, même à lire ein ?) et surtout avoir une bonne machine...

Monette Paris et Siemens vous présentent donc leur partenariat en images et vous montre comment être aux petits soins avec votre linge délicat.

Et puis parce qu'on est sympa, on vous dit aussi qu'il y a un jeu concours actuellement pour gagner une pièce de la collection de Monette Paris ici !

Voici notre sélection. Bonne journée les chéries

Monette Paris x Siemens
Monette Paris x Siemens
Monette Paris x Siemens

Published on February 5 2014

Pourquoi nous avons littéralement craqué sur la collection capsule Bråkig d'IKEA:

1 - Il nous fallait des mugs. Pour vous faire le topo, on avait 5 tasses toutes différentes dont 3 ont été gagnées quelque part dans le monde. J'en ai même une Maggi, ahem.

2 - La recherche de mugs parfait avait été jusqu'à lors infructueuse. Le mug parfait il est grand pour tremper une tartine dedans, il a une ance pour boire son thé sans se brûler ET critère ultime il est blanc de l'intérieur pour voir le thé s'infuser. Cherchez pas c'est le critère de l'amoureux. Si on regarde bien les mugs Bråkig répondent à TOUS ces critères.

3 - Il nous fallait des coloris sympatoches/ festifs mais pas trop et qui vont avec l'ambiance de la maison. TADAM - cf plus bas - ça marche!

Ça fait assez de raison non?! Ah oui et la dernière le pack de 2 mugs + coupelles est à 9 euros et des brouettes! PRENDS ÇA BLOOMINGVILLE!

Crush sur les mugs Bråkig
Crush sur les mugs Bråkig
Crush sur les mugs Bråkig

Pour info, le craquage a surpassé les mugs puisque des bols et des taies d'oreiller se sont retrouvés à la caisse.

La collection Bråkig est juste dingue et on aurait pu TOUT acheter. La collection est en magasin depuis le 31 janvier mais les stocks sont limités! En date d'hier - 04 février 21h00 - au Ikea de Nantes Atlantis il restait encore de la vaiselle, plus de chaise, quelques tables d'appoint, du linge, les plateaux et les jolis papier peints. Bref vous avez encore de quoi faire si vous êtes dans le coin!