Recette santé : Salade bonne humeur

Published on March 6 2014

Recette santé : Salade bonne humeur

Hello les cocottes,

Si vous nous suivez également sur Insta (ici et ), vous devez avoir vu passer un série de photos de jolies assiettes ou de jus santé! Et ben ouai, on fait pas juste ça pour être dans la tendance, pour nous manger bouger c'est la santé! (A comparer avec le travail c'est la santé.Non?.Hum)

Donc revenons à nos salades, on les réussit généralement mieux que nos blagues.

Au vue du succès qu'a remporté la recette de salade d'après le sport d'hier, nous avons décidé de partager la recette avec vous. Trop sympa on sait.

Elle a un peu été faite au feeling, mais surtout inspirée par ce soleil de folie qui nous fait penser que le bikini n'est pas bien loin...Vive le suuuuud de la France.

Alors les ingrédients :

- 1/2 sachet de quinoa bio

- Maïs

- Pois chiche ( les pois cap ça marche aussi - hihihi

- 1 betterave bio

- Quelques olives vertes

- Quelques graines de courges

- Quelques graines de sésame

Assaisonnement :

- 1 cuillère à café d'huile de sésame grillée ( ça donne beaucoup de goût attention)

- 1 pointe de wazabi

- 1 cuillère à café de vinaigre

Bonne régalade les choupis!